Optimizar el bienestar en el lugar de trabajo

Skillsoft issued completion badges are earned based on viewing the percentage required or receiving a passing score when assessment is required. En tiempos de cambio y de incertidumbre, puede haber ocasiones en que pasemos a un segundo plano nuestra salud y nuestro bienestar, tanto físicos como mentales, porque hay que atender necesidades más urgentes y apremiantes. Priorizar el bienestar puede cambiar la vida a nivel personal, y reportar beneficios adicionales a los empleadores, que se manifestarán en forma de una mayor productividad, un mayor compromiso y mayores niveles de retención de los empleados. En este curso, aprenderá a identificar qué elementos aportan bienestar en el trabajo y a comprender cómo factores con los que nos encontramos habitualmente tanto en casa como en el trabajo pueden desestabilizar dicho bienestar. También aprenderá a reconocer signos de estrés en usted y en los demás, y qué estrategias ayudan a desarrollar la resiliencia y a promover el bienestar en todas las dimensiones de la vida: en casa y en el trabajo; en la mente, el cuerpo y las conexiones humanas.