Como avaliar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal

Ganhe selos digitais emitidos pela Skillsoft ao visualizar uma determinada porcentagem do conteúdo ou, se necessário, ao ser aprovado em uma avaliação. Pessoas com equilíbrio entre vida profissional e pessoal estão satisfeitas em casa e no trabalho. Podem cumprir várias responsabilidades familiares em casa e os compromissos profissionais e comunitários sem culpa nem arrependimento. Elas são saudáveis fisicamente, emocionalmente e socialmente. Não se sobrecarregam no trabalho. Na verdade, têm um senso de controle sobre a vida e sentem que suas decisões são bem fundamentadas. Neste curso, você aprenderá a detectar desequilíbrios entre o trabalho e o lar e a chegar a um acordo saudável no equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. Avaliará o equilíbrio entre vida profissional e pessoal para superar obstáculos internos e externos e conquistar a harmonia.