The Essentials for Anger Management

Skillsoft issued completion badges are earned based on viewing the percentage required or receiving a passing score when assessment is required. Hněv je normální a dokonce zdravá emoce, zakořeněná v pudu sebezáchovy. Pokud však není dobře zvládán, může být tato silná emoce velmi destruktivní. Je důležité najít zdravé způsoby, jak se svým hněvem nakládat a jak jej vyjadřovat. V tomto kurzu se dozvíte, jak svůj hněv zvládat prostřednictvím emocionálních a intelektuálních reakcí a jak na hněv mířený proti vám vhodně reagovat. Odhalíte také povahu hněvu včetně jeho hlavních příčin a způsoby, jak jej na pracovišti pozitivně využít.