提高个人生活的效率

通过查看指定百分比的内容，或者在需要的情况下通过一项评估，即可获得 Skillsoft 颁发的数字徽章。 忙碌的个人生活将直接影响你在工作中的效率水平。通过控制你在家庭生活中的效率，你也能提高自己的工作效率，减少试图同时兼顾家庭和工作带来的压力和干扰，从而更好地遵循时间表并按时完成任务。 在本课程中，你将学习如何做好旅行准备、规划个人与家庭任务以及成为更有条理性的家长。你也将了解实现有效工作/家庭平衡以及照顾自己的个人身心健康的技巧。